Confissões de uma ex-gorda que é magra e se acha gorda - Parte 9

Olá para vocês que esta lendo, saiba que já sou grata por sua presença aqui no blog simplesmente pelo fato de você estar lendo o que eu escrevi. Pois para mim não tem sentido escrever se alguém não ler.

Bom, sei que você está acompanhando esta jornadas de capítulos da histórias desta ex-gordinha aqui. Saiba que escrever o que sinto e ao mesmo tempo me auto-motivar através dos textos é o que me ajudou  superar tudo o que eu passei. Ao longo dos meus vinte anos de vida eu passei por vários momentos de mudança, e tenho orgulho do que sou hoje, pois só sou o que sou devido ao que lutei para ser até agora.

Emagrecer para mim, como vocês já sabem, não foi algo fácil, sofri, chorei, quase adoeci, passei por situações de Bullying que realmente não são legais, mas consegui emagrecer, com determinação, coragem, foco e muita fé, pois é a fé que é o mais importante, pois você pode fazer tudo, mas se você não crer que aquilo é possível, ele nunca será possível. 

Tenha fé em Deus, creia no seu objetivo e lute por você.

Isso mesmo. Está luta é sua, e de mais ninguém, ninguém pode lutar ela por você, mas isso não quer dizer que você não possa obter ajuda, pode sim, mas a ajuda só funciona se você fizer a sua parte.

Então preste atenção: 

Se você é agora como eu já fui, gorda, não se sente bem com seu corpo, sua autoestima esta baixa, acha que ninguém te acha bonita, seus movimentos já estão sendo limitados, e quer mudar isso, a minha dica é, "Exercícios sempre, boa alimentação, comer um pouco de tudo nas horas certas, mais exercícios, foco no seu melhor, não se compare aos outros, queira ser o melhor de você, acredite que você pode, fé em Deus e divirta-se"

Se você é gorda, e se sente bem consigo mesma, saiba que isso é lindo. Significa que para você o mais importante é ser feliz e não seguir os padrões. Isso é o que realmente importa. Quero deixar claro aqui que a magreza não é sinônimo de beleza e boa saúde, pelo menos para mim. Boa saúde, para mim, é a pessoa feliz consigo mesma, saudável física e mentalmente, se achar bonita e saber que a diferença é o que nos torna especiais. Então se você é assim, então acredite, não precisa mudar nada em você mesmo.

E, se você for magra, e quer engordar, uma dica, " Você não vai engordar da noite pro dia, e depois, não vai emagrecer da noite pro dia. Recomendo mais o ganho de massa magra."